槳板（SUP）是什么
SUP的全稱Stand-Up Paddling，中文直譯為(wei)站立式滑板，簡(jian)稱槳板。據說發源(yuan)自夏威夷，其實(shi)依筆者看是一個容易入門、又比(bi)較休閑(xian)的運動(dong)，因為它既不屬(shu)于沖浪項目(mu)也(ye)不屬(shu)于槳類項目(mu)，奧(ao)運會也(ye)沒這(zhe)個項目(mu)。靠(kao)著(zhu)便攜(xie)性以及便宜的價格，讓槳板在大眾休閑(xian)運動中快速的(de)發展(zhan)了起來(lai)，槳板的(de)使(shi)用門檻低(di)，但延展(zhan)性非常(chang)高，它既可(ke)以(yi)是(shi)休閑玩耍，也可(ke)以(yi)用來(lai)做水上(shang)探險旅行，甚至還發展(zhan)出了瑜(yu)伽(jia)槳(jiang)板，槳(jiang)板路亞(ya)等(deng)等(deng)。
為什么帶孩子玩槳板？
如果(guo)你(ni)居住的(de)地方，有足(zu)夠的(de)夏(xia)季時(shi)間(jian)，又有豐(feng)富(fu)的(de)水資源，那么是時(shi)候把孩子的(de)IPAD丟到(dao)一邊，把他（她）們丟上一個槳(jiang)板上浸入(ru)那些壯(zhuang)美的(de)山湖里了(le)。
槳板(ban)劃行(xing)是親子在戶外(wai)度過時(shi)光的好方(fang)法(fa)。可(ke)以獲得新鮮(xian)的空氣和陽光，充足的日照(zhao)（紫外(wai)線）是幫(bang)助成年人釋放壓力，幫(bang)助孩子們(men)視力(li)發育的絕佳元(yuan)素(su)。同時槳板還(huan)能幫助你進(jin)行全身(shen)鍛煉。促進(jin)孩子掌握平衡，增(zeng)加手臂、腿部和核心力(li)量(liang)，并提(ti)高耐力(li)。
槳板運動也是(shi)建立孩子(zi)信心的好方(fang)法，當他們能(neng)夠安全地開始劃行，以水為樂，與鳥同(tong)歡，看著一(yi)山風(feng)雨清波蕩漾的風(feng)景，這(zhe)段經歷會讓他們回憶終生。
